Vos cours de gym  »atout forme » pour votre corps et votre mental !

La gymnastique proposée dans la salle atout forme, située à 2 pas du cœur de Montpellier:gym atout forme

  • améliore le fonctionnement de votre système immunitaire.
  • augmente votre tonus cardiaque et votre capacité musculaire.
  • vous aide à mieux gérer le stress ( en stoppant le flux des pensées négatives pendant les exercices).
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vos cours de gymnastique pour préserver votre santé !

Participez aux cours de gym d’atout forme dans une ambiance chaleureuse,

  • pour votre moral et votre bien-être.
  • pour améliorer le fonctionnement de vos muscles et de votre coeur.
  • pour diminuer le risque de développer certaines maladies ( comme l’ypertension artérielle, le diabète de type 2, les maladies du coeur et des vaisseaux, le cancer du colon ou du sein, et la dépression).

gym bâton