Vivre bien, vivre longtemps !
Vous avez 50 ans et plus, et souhaitez entretenir votre condition physique ?
- Participez aux cours de gym d’entretien d’Atout Forme.
- Bénéficiez de séances en petits groupes, sous le regard bienveillant de Marie, votre coach bien-être.
- Profitez de l’ambiance chaleureuse de la salle ‘Atout Forme’ située à deux pas du cœur de Montpellier.
échauffement gym
Semaine du 24 Juin : atout-forme.fr/gym Montpellier centre vous propose:
- Des cours de renforcement musculaire (gainage).
- Des exercices de coordination.
- Des exercices d’équilibre.
- Des exercices d’étirement.(yoga)
