Toujours jeune !
Vous avez 50 ans et plus, et souhaitez entretenir votre condition physique ?
- Participez aux cours de gym d’Atout Forme, qui allient plusieurs techniques (fitness, pilates, yoga ), pour améliorer votre force, votre souplesse, votre équilibre et votre bien-être.
- Bénéficiez de séances en petits groupes, sous le regard bienveillant de Marie, votre coach bien-être.
- Profitez de l’ambiance chaleureuse de la salle ‘Atout Forme’ située à deux pas du cœur de Montpellier.
- Au programme, cette semaine: Exercices avec swiss-ball.
échauffement gym
gainage swiss-ball Atout Forme
renforcement abdos sur ballon
Contact: atout-forme.fr 06.77.16.01.59
