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La gym d’atout forme: efficace comme un médicament !

Une expertise de l’INSERM (Institut national de la santé et de la recherche médicale), réaffirme les bénéfices de l’activité physique contre dix maladies chroniques fréquentes, dont:

Le diabète de type 2, le diabète de type 1, les pathologies coronaires, l’asthme, le cancer, l’arthrose des membres inférieurs.

Pour les experts, les bénéfices l’emportent sans conteste sur les risques encourus, quels que soient l’âge et l’état de santé de la personne.

Aussi, rejoignez nous, et profitez de vos cours de gym ‘atout forme’ pour entretenir votre capital santé.

5 bonnes résolutions pour 2020 !

  1. Perdre du poids.
  2. Faire du sport.
  3. Positiver.
  4. Avoir une alimentation plus saine.
  5. Réduire son stress.

Ces aspirations rejoignent la conviction du Dr Saldmann, cardiologue, résumée dans la préface de son nouveau livre:  »Vital »:

 »Réussir sa vie, c’est important mais réussir  »sa santé »c’est fondamental »

 Bienvenue à  »Atout Forme », votre club de gym à Montpellier centre, pour votre  »résolution santé ».

 

 

 

 

 

 

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