Horaires et tarifs

                Atout Forme vous propose des cours de gym, en petits groupes.  Tél: 06.77.16.01.59

                                              Le Mardi: 10h  et 18h15                                                                                          

                                              Le Jeudi: 9h45 et 18h15

                                              Le Vendredi: 18h15

Abonnement annuel pour un cours par semaine—————-335€

Abonnement trimestriel pour un cours par semaine———–130€

Abonnement trimestriel pour deux cours par semaine——–200€

Abonnement trimestriel pour trois cours par semaine——–270€

Carte de dix cours en groupe, sans engagement————-110€

Cours de gym particulier sur rdv: carte de 10 cours:———300€

Nouveaux cours en groupe sur demande.

( -5% pour étudiants, demandeurs d’emploi, comité d’entreprise )


 Votre séance débute par un échauffement articulaire et musculaire.

 Le nombre de répétitions des exercices est ajusté à votre condition physique.

 Une attention particulière est portée à votre respiration, pendant l’effort.

 Les différents groupes musculaires travaillés, sont étirés en fin de séance.

                                                                     

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