Atout Forme vous propose des cours de gym, en petits groupes.  Tél: 06.77.16.01.59

 Le Mardi: 10h00 et 18h15     Le Jeudi:  10h00 et 19h00     Le Vendredi: 18h15

Abonnement trimestriel pour un cours par semaine———–130€

Abonnement trimestriel pour deux cours par semaine——–200€

Carte de dix cours en groupe, sans engagement—————- 110€

Cours de gym particulier sur rdv: carte de 10 cours:———–300€

Nouveaux cours en groupe sur demande.

( -5% pour étudiants, demandeurs d’emploi, comité d’entreprise )

 Votre séance débute par un échauffement articulaire et musculaire.

 Le nombre de répétitions des exercices est ajusté à votre condition physique.

 Une attention particulière est portée à votre respiration, pendant l’effort.

 Les différents groupes musculaires travaillés, sont étirés en fin de séance.