Principaux bienfaits de la gym d’atout forme !

Pour votre santé: diminution des risques de développer de nombreuses maladies ( cardiovasculaires, diabète, certains cancers, ostéoporose…)

Pour votre condition physique: augmentation de votre force et votre tonus, amélioration de votre souplesse, votre équilibre et votre coordination. Amélioration de vos fonctions cardiaques et respiratoires.

Pour votre bien-être: La gym d’atout forme, permet d’améliorer la qualité du sommeil et la résistance à la fatigue, elle diminue l’anxiété , aide à se relaxer et à être plus détendu.

À propos de Atout Forme

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Publié le 11 juin 2022, dans forme et bien-être, et tagué , , , , . Bookmarquez ce permalien. Commentaires fermés sur Principaux bienfaits de la gym d’atout forme !.

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